第13章记住并整合先前的要点（2 / 3）

接着，话题转向了过山车，特别是说到了你的朋友如何喜欢它。你该怎么将有关小狗的那部分内容整合进来？

你可以以一种别开生面的方式将两者整合在一起：“我猜你一定是把所有的时间都花在了过山车上，所以才忽略了游乐园里可爱的小狗吧……”

又如，你们在聊咖啡，你透露出自己很不喜欢咖啡。把这作为聊天的情绪点。随后话题转向公共浴室的清洁度问题。于是，你就可以这样整合：声称自己对公共浴室是无害的，因为你不喝咖啡（咖啡是一种利尿剂，使你总想小便）。

练习：

和朋友聊会天，同时准备好纸笔。尽可能多地注意到聊天中的情绪点，记录下来，以供参考。接着，记下你们之后聊到的所有话题。

思考列出的所有情绪点，想想看怎么才能将它们与随后出现的话题像例子中那样整合到一起。这看似是个奇怪的练习，但不假思索的临场反应能力就是这样得来的，除非你现在就开始练习，不然永远获得不了。

十三章：是的，我们强调的是练习

即兴话剧表演的规则：演员之所以被称为选手，表演之所以被视为运动项目，是因为像任何体育运动一样，每个人都要经过不断地练习，才能取得最好的成绩。

这本书中，我已经列举了一些建议和技巧，它们对于掌握聊天的艺术都有很大的帮助。只是不要指望它们能够有立竿见影的效果。

有些事情可以立即付诸实践……但最后，你得明白，要真正擅长什么，你必须得练习，练习，再练习。

台上一分钟，台下十年功。一切才能都需要经过训练，需要持之以恒的努力。它就像体育运动也需要训练一样，有时候需要假以时日才能见到成效。

即兴话剧演员需要练习什么呢？

掌握时机、对他人做出反应、处理特定的情境和话题，自己的舒适区是什么、自己擅长和不擅长的是什么、读懂他人……由于人与人之间的互动充满了变数，他们需要的练习简直永无止境。

所以，你还会期待聊天，这个包括所有与即兴话剧同样元素的活动，会很容易吗？

你还必须牢记，仅仅踏上本垒板，并不意味着你能击中来球。很多时候，在你打出全垒打前，必须经历些失败。这些失败就是你要付的学费。而要培养出色的聊天技巧，你也要付出代价。

内在动力给你的力量

如果通过即兴话剧表演来领悟聊天技巧有什么优势的话，那就是：最终你会获得更大的动力。

也就是说，通过简单地重复，你铺就了通往成功的大道。聊天技巧的训练，也就是你要一次次爬起来，再一次又一次地尝试。迟早你会发现，自己已经不会再轻易跌倒了。这会给你注入额外的信心，而信心正是技能的关键部分。

这是出色的聊天者与半途而废的失败者之间的区别。

差劲的聊天者并不是全错。他们的硬件配置并不逊色，同样有能力出彩。他们只缺少一样东西：他们不愿屡仆屡起，失败了，他们不愿再试一次。经历不适、陌生和尴尬之后，他们不愿再忍受、不愿再面对它了。

你得学会在失误中重拾自信，并吸取教训。要记住，成功者于失败者的区别在于，前者知道成功意味着必须重新站起来。毕竟，眼前的负面影响算得了什么呢？几分钟的尴尬和不好意思又如何？与发挥聊天技巧改变你的人生相比，这点代价算什么？

失败者，则相反，他们放弃了，退却了，偃旗息鼓了。而实际上，失败的唯一路径就是放弃。只要还有机会，你仍可能获得成功。

要牢记，虽然并不是一切都会按计划那样实现，但只要你不断地练习，就会不断学习到新东西，并最终积累到一定的动力。

你不可能一夜之间成为大师。无论是赚更多的钱、成为一个更自信的人或更出色的演讲者或善于聊天的人，都不会一蹴而就。它不像去商店买东西，只要在货架上挑选好，付账离开就完事了。

我所讲的聊天技巧，能够帮你从内部改变，让你更善于沟通。它们将改变你的聊天的方式、你评价他人的方式、以及你的人际关系。而外部的变化大多发生在内部变化之后。

这就是为什么你需要耐心。如果想更擅长聊天，你也需要让情绪变得更平稳，并且更加尊重别人的感受。