第一百零三章《别再做低品质勤奋者》（13）（3 / 3）

i为了摆脱散漫的状态，你需要有自己的“时间管理学”i

你有没有发现这样一些现象——公司每次召集一群人开会，不论是哪种形式的会议，总有人迟到。经理们从抱怨到习惯，迟到现象屡禁不止，慢慢的，一套新的开会标准就形成了：只要迟到在10分钟内就属于准时，20分钟内算基本准时，迟到半个小时也能够理解。可见人们对“迟到”保持着多么巨大的宽容心。

人们不能准时真的是因为琐事太多，任务繁忙从而抽不开身吗？其实不是，大部分的迟到都是因为意识层面的散漫，对他人的时间没有敬畏之心。不论可不可以理解，迟到行为都是可恨的，对我们的时间管理和勤奋的品质也构成了极大的伤害。你很难想象一个习惯了迟到的人他的工作效率会有多高。

在工作中，每个人的时间都是有限的，需要处理的事务也很繁多，你占用别人10分钟或者让别人占用10分钟，都会影响其他事情的进展。我们本来可以用10分钟的时间开一个晨会，结果却因为别人的迟到而让这10分钟陷入等待之中，会议变成了20分钟，那么就有10分钟的黄金时间被白白浪费了。

为了摆脱不守时和散漫的作派，你要有自己的时间观念和准则，并且在此基础上形成具有鲜明个人风格的“时间管理学”。这样你的有效支配时间才会变得越来越多，工作效率越来越高，别人对你的时间也会更加尊重。

i用10分钟定义“我的时间”i

你有想过在一天24小时中，真正有多少时间是属于你自己的资源吗？也许很多人都对“我的时间”没有概念，以为只要“我有空”就是“我的时间”。事实上，“我有空”只是意味着你拥有了字面意义上的时间，但这些时间任何人都可以占用，并不一定属于你的支配范围——你可以被要求加班，被分配去做某项额外的工作，被需要倾诉的朋友邀约……“我有空”的时间里你可能并不能感觉到快乐，而真正的“我的时间”则是“完全属于我自由支配”的时间。我自己独立支配，任何人或者事物都不能随意侵占。

什么样的人最需要“我的时间”？

·感觉时间永远不够用，而工作却无限多的人。·付出特别多，却总是收获寥寥的人。

·每天努力工作，却感觉不快乐的人。

·有清晰的目标，却总是因为各种原因一拖再拖的人。

·经常没有时间吃饭，每天又感觉自己在瞎忙的人。

如何高效率地规划“我的时间”？

1.为“我的时间”积累力量。

为什么同样每天上班下班加班，有的人却有额外的精力培养一项兴趣，而你却总觉得时间用来做正经事都不够？这其实就是“我的时间”的力量。有的人时间管理的好，在完成正常的工作后，为自己留出了足够的时间储备，用来给自己充电。每天做一点点，就等于提升一点点。日积月累，他就会比你走得更远。

2.为了“我的时间”减压。

如果你长久地感觉精神紧张，情绪焦虑，那你需要减压了。你可能对自己的要求过高，希望一切都能得到好的结果，但世事并不能总如你愿。假如你在接触一种新的事物，试图有所突破，我的建议是——请先放松一下神经，不要贪多贪快，要抱着一种“就算学不好也长了一点知识”的心态，这样就能减少很多压力。当你做好压力管理时，时间管理的难度也就降低了，最后的成就一定超出起初的计划。

3.把“我的时间”用在正确的地方。

有的人并不知道自己的长处到底在哪里，结果他们把时间全部用在了各种尝试上，最后时间浪费了不少，却什么都没有学到。所以，先想一想自己擅长什么，喜欢什么，然后再制订一个计划，不要最后才发现走错了方向，不要半途而废，这两点非常重要。

4.“我的时间”是私有的，不是公有的。

有些人在办公室中为了和同事处好关系，就特别好说话。当他们自己的工作做完了，一些“职场老油条”就会顺手把自己的工作丢过来：“嘿，兄弟，帮我处理处理！”说几句好话，新人们就自愿地奉献个人时间了。结果他们每天忙到不可开交，要去参加的职业资格证书考试也根本抽不出时间准备。别人都快速成长了起来，而他还呆在原来的岗位上，做着无足轻重的工作。而且一个事实是确定的，受益者在自己的工作报告中不会提到他们的名字。

所以，别再做慷慨的“时间赠予者”了——你让别人占用的时间越多，用来自我提升的时间就变得越少。当你把所有时间都奉献出去，就会觉得自己活得像一个奴隶，对生活、工作、一切美好的事物都不再有真正的热情，因为你的这些勤奋不是做给自己的。

5.接受不完美，为“我的时间”让步。

有些人是彻头彻尾的完美主义者，对于任何事情都保持着极高的要求。他们会对已经完成的工作进行无休止地更改，直到再也没有时间让他们“完美”下去。

过度追求完美会让人变得不快乐，不自由，而且私人时间也被占用得厉害。我有一位客户就是完美主义者。他告诉我，自己每天都要把工作带回家中反复修改，整宿地熬夜。他根本没有“我的时间”，因为即便陪着家人吃饭、度假，甚至和孩子一起玩耍的功夫，他还要不停地接打工作电话，与下属商量计划的细节。他总是对昨天的想法感到不满，即便那是他提出来的。学会接受“不完美”，适当地做出“取舍”，这是时间管理者必须要有的智慧和要坚守的原则。

（6）把“指缝时间”加入到“我的时间”。

“指缝时间”的奥秘在于能够“积少成多”，尤其对于知识累积方面，一有闲暇便多学一点，不知不觉中就能积累很多收益。在日常生活和工作中，“指缝”时间是非常多的，比如去卫生间时你可以浏览几条有用的新闻，坐地铁时可以重新思考一下尚不确定的计划，等飞机时可以读几页书等。只要你有精力，“我的时间”都可以无限地扩充。

i我的“碎片勤奋学”i

如果你坚持每天利用有限的闲暇时间阅读，就会发现——你的阅读速度会变得越来越快，这就是潜移默化的力量。和熟能生巧一样，你训练的次数越多，掌握的技巧就越熟练。当我们可以把碎片时间全都有效利用起来时，我们的勤奋就形成了一张大网，对时间构成了精准的覆盖。

我对时间碎片的管理原则已经坚持了5年之久。总结下来，之所以能够顺畅地执行到现在的最大秘诀是：不要害怕孤独。

一个害怕孤独的人一定会浪费时间，这是自然而然的一种行为。因为无论做什么，他都需要人陪——上厕所需要人陪，吃饭需要人陪，逛街需要人陪，打印一份资料也需要人陪……至少他每次都要花费一定的时间感慨孤独或鼓起勇气。他还会把所有的精力都耗费在如何同别人一起做事上，那么他在一定的时间内能够独立处理的事情必定是有限的。

我们通常会发现，那些害怕孤独的人对待生活的态度也是十分低效的——他们的碎片时间通常被用来打游戏、看电影、聊八卦、打电话、找东西……这些是最浪费时间的事情，却成为他们生活中的主要情节。

从现在开始，你要习惯并且喜欢上“一个人做事”和“不被人打扰”，这样才能集中精力快速地处理信息，接收新的知识。也只有这样，你才能远离垃圾信息，让自己的生活简单充实，让你的工作高效快速。如果你要把握住这些无穷无尽的碎片时间，想高质量地勤奋起来，就要抛弃某些心理依赖，不要“等待任何人”，不要害怕承担责任。只有获得了心理层面的独立，你才能感觉到时间是真正属于自己的。