第一百三十七章《不伤人是一种修养，不被伤是一种气场》（3）（2 / 4）

在面对生活和工作的双重压力时，我们时常会产生一些负面情绪。而当这些情绪无处发泄时，我们身边最亲密的人，尤其是弱小而又缺乏反抗力的孩子很容易成为我们的宣泄对象。

白丽丽正在厨房做饭，刚从学校回来的儿子放下书包就拿出手机开始玩游戏，顿时白丽丽火冒三丈。想起自己下午在公司受了气，白丽丽的心情越发糟糕。她不耐烦地说道：“一回来就玩手机，要不然别去学校了，以后就去网吧得了！”

“去就去，只要你给我钱！”儿子头也不抬地答道。

“真不知道生你有什么用，我让你去你就去，那你怎么不去死呢？”白丽丽说。

“这可是你说的……”儿子把手机摔在地上冲动地跑出了家门。

白丽丽这才反应过来自己说错了话，赶紧追了出去……

当我们为人父母，在和孩子说话时，就得时时注意。因为孩子在心智尚未发育成熟时，无法分辨事情的严重性，他们一旦受到刺激，很容易做出丧失理智的行为。所以，当我们心情不好的时候，不要对孩子说一些不经大脑思考的气话，这会对孩子造成很大的伤害。

成年人会很容易分辨出对方说的是不是气话。但是对于孩子来说，父母的每一句话都可能会引起他们的自卑，从而深深否定自己。

金瑜下班刚到家，女儿便拉着她一起上街去买炸鸡腿。金瑜本就因为工作受挫心情不是很好，她生气地对女儿说：“你一天就知道吃，你知道我有多辛苦吗？”

女儿听后，不甘示弱地说：“辛苦你就不要回家看我呀！”金瑜怒不可遏：“你以为我回来是为了看你吗？我是回来照顾我的花儿的。”女儿听后默默地回到了自己的房间。

从那以后，女儿再也不主动跟金瑜说话了，金瑜问女儿原因，女儿也不说。直到奶奶来家里时，女儿才告诉奶奶，妈妈说不爱自己，更爱她的花儿……

像这种看似无心的话，大人说完就忘了，但孩子却可能会记一辈子。这些话会在孩子的心底生根发芽，直到某一天给孩子造成不可逆转的负面影响。

因此，就算是我们心情不好，也不要对孩子说像下文这样的气话。

第一句：“你再这样，我就不要你了。”很多家长，在孩子不听话的时候，习惯对孩子说“你再这样，我就不要你了”，然后掉头走掉。这对孩子的刺激是非常大的，一方面，父母的离开会给他们心里留下创伤，让他们变得缺乏安全感、不容易相信别人。另一方面，家长说这样过于偏激的言辞，会让孩子形成极端、偏激的性格。

第二句：“我怎么生了你这么笨的孩子。”无论父母有多生气，“笨蛋”“没用”“差劲”等否定孩子人格的话是绝不可以说出口的。当父母否定孩子时，很容易让孩子陷入泪丧的情绪里不可自拔，最后导致自暴自弃。

第三句：“我不喜欢你这样的小孩。”当孩子的行为让父母不满意时父母可能会说出这样的话。从父母口中听到这样的话后，会让孩子陷入自己真的被讨厌了的误区中，这会让孩子的自尊心受到伤害，对亲子关系有害无益。

如果你不小心说了这些气话，一定要及时做出补救，让孩子知道你刚刚说的话是无心的，让他知道你是爱他的。比如，你可以对孩子说：“对不起，儿子，妈妈今天遇到了很不开心的事，所以刚刚才会说那样的话。你并没有错，是妈妈的错，请原谅妈妈好吗？妈妈爱你，你永远是妈妈的宝贝！”

孩子的心灵本就脆弱，作为父母的我们更要小心翼翼地呵护，千万不要为了一时痛快就说出伤害孩子的气话。

4.吵架就事论事，不翻旧账

我们与人相处中，不可能一直都一帆风顺，难免会有些小摩擦、小矛盾，吵个架也不算什么。但如果我们频频翻旧账就会让一场小事演变成一场“大麻烦”，甚至彼此间的关系会因此闹到不可收拾的地步。

吴秀和朱凯恋爱三年了，最近在商量结婚的事情。

朱凯自己贷款买了一套房子作为婚房，装修的时候，两个人因为地板的颜色产生了争执……

“你一直都是这么自作主张，一点也不在乎我！”吴秀说。

“你要结婚，我放弃进修机会回来结婚，你要买房，我贷款买房，我怎么不在乎你了？”朱凯无奈地说。

“要不是我前男友回来找我，你会回来跟我结婚吗？我前天还看到你手机上跟那个女人的通话记录，你们是不是还藕断丝连？”

……

两个人一边吵一边翻旧帐，双方坚决不让步，最后选择了分手。

其实吵架本身并不可怕，什么事情说开了、想通了也就解决了，怕就怕总是翻旧账。“旧账”意味着是我们平时积累的怨气、怒气、委屈。吵架的时候，将这些“旧账”再提出来，没事也会变成有事，小事也会变成大事。这不仅会伤害夫妻感情，还会让双方陷入无休止的争吵中！

当然，吵架翻旧账这种事情也不止发生在夫妻间，跟亲人、朋友、同事吵起来的时候，也有可能翻起旧账。这不但不能好好解决问题，反而会让事情变得更糟。已经过去的事，最好让它翻篇，不必耿耿于怀，念念不忘。

张丹刚嫁到丈夫家，还在怀孕时，丈夫就因为意外去世了。丈夫的爸爸妈妈觉得是张丹克死了他们的儿子，对张丹的态度特别不好，甚至可以用“虐待”这个词来形容。

张丹为了孩子坚持了下来，一直没有改嫁。后来，孩子长大了，二老也上了年纪，张丹担起了照顾二老的职责。

虽然张丹和二老还是会因为一些事情发生争吵，但每次只能算是小打小闹，二老也经常在外人面前夸赞自己的儿媳孝顺。亲戚们都说张丹“忘性大”，不记得以前的事情了。

张丹笑了笑说：“那怎么忘得了呢，不过吵架要就事论事，总是提以前的事干吗？”

明明是一些鸡毛蒜皮的小事，说清楚就完了，大家心里也不会太难受。可大家为什么要舍近求远，非要追溯到几十年前互相伤害的一些事情呢？

心理学家武志红把这种行为称为“吵架中的挡箭牌”。意思是“吵架的时候两个人都在互相指责、互相攻击，为了防止对方攻击自己，为了把对方对自己的指责挡回去。所以就找对方当年做的一件错事当挡箭牌，只要把这件事拿出来就可以让对方无话可说”。

而且，事实证明，挡箭牌对双方造成的伤害是非常大的，这只能使得冲突升级，让大家沉浸在以前的愤怒中。

所以，为了不伤害身边的人，我们在和别人吵架时，特别是身边亲近的人，一定要就事论事，把旧账压在箱底，不要紧抓不放！

那么，我们该如何克制自己不翻旧账呢？

首先，不要说以前我们为别人做的好事。当你说出来类似“我以前怎么对你的，你怎么能这么对我？”“还记得两年前我为了帮你，和我最好的朋友都闹掰了，你现在却这样……”这样的话时，对方为了反驳你，会不断地寻找你“狼心狗肺”的证据，这只会让你们的争吵越来越激烈。

其次，不要提对方以前做的错事。不要说类似“上次考试你就作弊了，这次这么好成绩肯定也是作弊的”“你小时候都偷人家甘蔗，你还说你是好人”这样的话。一旦开始数落对方以前犯的错误，就会激起对方的怒火，双方很快就会进入恶意攻击的模式中。

在吵架时，一定要针对当下吵架的内容、矛盾、怨气进行，将其都说完了，所有负面情绪都尽量被对方看见并理解到，那么就不会积怨。这样在下一次吵架时，我们会多一份对对方感受和想法的理解，从此形成良性循环。再吵架时，双方也就不会失控，不至于总是翻旧账。

5.任何时候都不要把话说得太绝

与人交流时，有很多人喜欢把话说绝，仿佛只有这样才能让对方明白自己的想法。可是当我们把话说得太绝的时候，我们所传达的意思已经远远超出了自己想要表达的意思。

在电视剧《血色残阳》中，有这样一段剧情：

在六爷还是小孩的时候，有一年祭祖时，六爷贪吃，偷吃了供品，陶老爷的祖父当着六爷的面对六爷的祖父说：“你们那一支算是完了，把陶家发扬光大的只能是我们这一支了。”

这句话深深地烙在了六爷的心中，从那以后，六爷便对陶家怀恨在心。若干年后，六爷用计折腾得陶老爷一家败落不堪、家破人亡。

六爷最后得意地说道：“事可以做绝，话一定不能说绝。”

陶老爷的祖父本是一句戏谑之言，却因为把话说得太绝，让六爷幼小的心灵受到了伤害，也给自己家族带来悲剧。

评论一件事、一个人，应该考虑到所有因素，切勿仅因一些“凭据”，就用“这个人完蛋了”“这个人一辈子没出息”之类的话来对一个人盖棺定论。会让对方觉得你是在羞辱他，让他对你怀恨在心。

在《周易》中有这样一句话：物极必反，否极泰来。就是说，行不可至极处，至极则无路可续行；言不可称绝对，称绝对则无理可续言。聪明的人，不会将话说绝，这意味着能够给自己留后路。