第8章痛苦的肌肉训练（1 / 2）

“不行，你这个动作，一点都不标准，你应该这样做，还有这样做！”

“要这块肌肉发力啊，林枫说了，不能让其它肌肉发力代偿的啊，唉，你这动作，一点都没做标准，难怪发力不正常！”

“哎呀，我的天啊，你怎么这么笨啊，训练动作我都教你十遍了，你都还没有学会，林枫可是只教了我一遍，我就学会了。”

“这什么动作嘛，根本就做不了，我怀疑林枫教你的训练动作，根本就不是这样的，你搞错了。”

“草泥马，明明是你不会教，你骂谁笨呢？”

“靠，一个动作教十遍都教不会，骂你笨还不服……”

林枫看着她们争吵，一开始也没有在意，只是淡然地看着，有人叫他过去证明，她教的动作没有问题，他也没去。

因为他知道，有些感情，是需要争吵和一些小摩擦，才能增进的。

直到有人开始骂脏话，撸起袖子，想要动手。

“住手！”

林枫才连忙一声大喝，叫住了她们。

她们闻声，倒也十分听话地停了下来。

然后其他人也停止了争吵，纷纷侧过头看向了林枫。

林枫大声说道：“所有人，都必须严格按照别人教你的动作训练，不能有任何异议。”

“因为她教你的动作，就是我要她教会你们的标准动作。”

“不过，你们在教导别人的时候，也必须保持耐心，不厌其烦地认真讲解，千万不要骂人！”

“因为按照我的相互指导训练安排，你也有被别人教的时候，如果别人没有耐心，骂你蠢骂你笨，你也受不了。”

“接着训练！我不想再看到有人争吵，否则，休怪我用军棍抽你！”

“听到没有？”

众女大声回应：“听到了！”

然后她们就继续训练起来。

这一次，她们没有争吵了。

但也没过多久，就传来了痛苦的叫声和呻吟声。

毕竟是针对薄弱肌肉的训练，好比让手无缚鸡之力的文弱书生，一下子干重活，不难受才怪了。

林枫也怕她们坚持不了，不由激励道：“再痛苦再难受，都给我咬牙坚持，否则，就请退出娘子军，让预备军的人顶上来！”

她们为了娘子军除了训练，什么都不用做的福利，更为了脸面问题，只好咬牙坚持。

但有不少人，还是心存怨气。

她们无法理解，林枫为什么要教她们这样的训练动作。

尤其是有一部分人，原本是以为，队列基础训练和阵法训练差不多后，就可以学习搏杀术了的，结果却是训练这个，感到很失望。

失望和痛苦的情绪交织在一起，再加上她们又不敢服从林枫的命令，不敢说出来，别提憋得有多难受了。

林枫一直在观察着她们，虽然不知道她们心中的具体想法，但还是能看出来，她们对这痛苦的训练方式，有些排斥。

啪啪啪！

他拍了几下巴掌，大声叫道：“大家过来，列队站好！”

娘子军众人立马跑过来站好。

林枫随即脱下了上衣。

顿时，传来了一阵阵尖叫声。

“哇，林枫的身材，也太好了吧？”

“是啊，这肌肉线条，棱角分明，看着好结实好美观啊！”

“爱死了，真是爱死了！”

同时，她们心中对杏儿都充满了羡慕嫉妒恨。

暗叹林枫何时才娶第二个女人啊，好想快些拥有他这么厉害的男人啊！

林枫则是有些无语地哼道：“都给我安静！”

大家这才安静下来，但也有不少人俏脸通红，显然嘴上没说，心里却还在想那些乱七八糟的东西。

林枫大声说道：“我知道，你们不少人对现在的训练方式很排斥。”

“有人应该也像当初怀疑队列基础动作训练一样，认为现在的训练，没什么用，无法帮助你们战胜山匪和敌人，只是不敢反驳我，才没有说出来。”

“所以我脱下衣服，就是想让你们看清楚，现在的训练，非常有用！”

说到这里，他顿了顿，又道：“所有人，围成一个圈，把我围在中间。”

娘子军二十人，这就或转身或移步，几下子就变成了一个圈，把林枫围在了中间。

没有任何多余的动作，更是丝毫都没有凌乱，已然展现出了强军才有的战术素养。

林枫笑着微微点头，这才说道：“好，现在所有人，看我全力打出一拳时，肌肉的变化细节。”