第8章痛苦的肌肉训练（2 / 2）

嘣！

他说完，就全力打出一拳！

然后他说道：“认真观察的人，应该注意到了，我挥拳时，哪些肌肉在发力，有细微的变化。”

“大家试想一下，这些发力的肌肉，如果有一处比较薄弱，我打出的这一拳，威力是不是就没有那么大？”

“所以，你们现在的训练，就是为了让这些薄弱的肌肉，变得强大起来，从而可以让你们每一击，都可以爆发更大的威力。”

“这就使得我们在面对敌人时，会拥有更大的优势。”

“接下来，大家又看我这个闪避反击动作！”

言罢，他做子一个高难度的闪避反击动作。

做完之后，他说道：“如果你们观察仔细，就会发现，我在闪避时，必须要几处肌肉足够强，才能完成闪避。”

“要进一步完成反击动作，又需要几处肌肉足够强。”

林枫继续说道：“因此，全身肌肉如果没什么弱点，我们还可以利用一些高难度的动作，闪避反击，打对手一个措手不及。”

“另外，我们长期坚持这样的训练，会慢慢掌握运动和肌肉之间的关系，从而很容易就能通过观察敌人动作，判断出敌人的肌肉强弱，从而找到敌人的弱点，轻松战胜敌人。”

“现在，你们应该明白现在的训练，有多大的好处，内心没有任何异议，也没有任何排斥了吧？”

娘子军二十人听完，便纷纷大声回应：“林枫，我们明白了！”

林枫笑道：“哈哈，明白了就好！其实，你们现在的训练，都是在打基础，为以后练习搏杀术，做好准备。”

“所以你们想要尽快学习搏杀术，就赶紧练起来，早日让你们的肌肉，像虎妞那样，没有太大的弱点。”

虎妞闻言一喜，问道：“林枫，你说我的肌肉，没有太大的弱点，是不是意味着，我可以学习搏杀术了？”

林枫点点头：“是的！不过娘子军是二十个人，每次训练是二人一组，轮到你教人的时候，还是要教人。”

他现在就教虎妞搏杀术，也是为了刺激娘子军其他成员，刻苦训练，早些把肌肉评分练起来。

结果也如他所料，其他人看到虎妞可以学习搏杀术后，立马就很认真地练了起来。

再加上林枫给她们讲解和示范了肌肉训练的好处，她们更是不管有多痛苦多难受，都咬牙坚持，没有人再叫苦叫累。

虎妞教人训练动作的时候，林枫拿起棍子，在泥坝地面上，画了一个人。

等她教完人过来，林枫就对她说道：“想要掌握搏杀术，一定要明白人体的每一处致命要害。”

“因为搏杀术，就是一边保护自身身体要害，一边攻击别人要害。”

“所以我先教你搞清楚，人体的每一处要害，你想办法，把它背起来。”

虎妞点头应声道：“嗯，好的，我知道了。”

林枫说道：“人体要害，有一百零八处，分别为三十六死穴和七十二处活穴。”

“死穴要害，不需要太大的力量，就可以让人昏迷，甚至是死亡。”

“活穴要害，则需要比较大的力量，才可以让人某些肢体麻木痉挛，发不出力。”

“所以搏杀术的初级和中级阶段，就是学会如何保护和攻击三十六处死穴。”

“搏杀术的高级和宗师阶段，则要学会如何保护和攻击一百零八处要害！”

“现在我就先让你了解人体的三十六处死穴，等你的搏杀术练到高级阶段了，我再教你了解七十二处活穴。”

虎妞应声道：“好的。”

林枫旋即就一边在地上画的人上标注死穴位置，一边用棍子在虎妞身上指出对应的死穴，让她可以更好地理解。

最后，待虎妞认识和了解完三十六处死穴。

林枫说道：“虎妞，你先把这三十六处死穴背下来，并根据我刚才讲解的内容，认真思考一下，要如何才能更好地保护自身死穴，同时攻击敌人死穴，明天我会抽查！”

虎妞：“我知道了。”

然后林枫转身离开，跑去做了一个稻草人，裹上了白色衣服。

翌日，他把假人放在虎妞面前，让她在稻草人的白色衣服上面，标注了三十六处死穴。

虎妞全部都标注了出来，没有一个遗漏和错误。

林枫满意一笑：“呵呵，不错！”

虎妞却是憨憨一笑：“嘿嘿，主要是你教得好，在我身上指出了每一处死穴，我记起来，很容易。”

林枫看着她憨憨的样子，不由微微皱眉，有些担心地问道：“那你想好，如何更好地保护死穴，同时攻击敌人死穴了吗？”