第28章(3 / 3)
“我叫张征,今年36岁。”
宋今夏二次惊讶,这一家子,一个比一个长得着急,张钰因为久病卧床,人瘦脱相了,和老太太看起来差不多大,她以为得有七八十岁。
现在看来,顶多六十多。
“哪个征?”
“征战沙场的征。”
王大虎又问了几句,拉着宋今夏低语:“看着不傻啊,对答如流的。”
“爷爷,当着人爹妈面,咱能正经点不?”巴掌大的屋子里,即便小声说话,人家也能听得一清二楚,宋今夏神情无奈,扯开话题,让张征来学按摩的手法,教得十分细致。
着重按压哪些穴位,食指如何用力,顺着哪条筋络慢慢推揉,一边在自己腿上比划,一边让张征跟着学。
“以揉捏、点按为主,重点作用于足三里、承山、涌泉三穴,每穴按压十秒为宜,力度以微酸胀为度。每日坚持,促进气血运行,缓解肌肉僵硬,延缓萎缩进程。切记手法轻柔,不可操之过急,每次按摩的时间半小时左右。”
张征听得非常专注,粗糙的手指在张钰腿上笨拙地移动着,嘴里默默重复着要点,他妻子和老太太也在旁边跟着学。
宋今夏在一旁耐心指导,时不时纠正他按压的位置和力度。
“足三里在膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处,对,就是这里,用点巧劲,不是蛮力。承山穴在小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。涌泉穴则在足底,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。”
她一边说,一边用自己的手指在张钰的腿上轻轻点出准确的穴位,“记住这些位置,按压的时候询问对方是否有酸胀感,那是气血开始流通的征兆。”
张征学得极为用心,额头上渗出细密的汗珠也浑然不觉,只是一遍遍按照宋今夏的指点练习着,生怕错过了任何一个细节,嘴里还小声地念叨着穴位的名称和按压的要领,仿佛要将这些知识刻进脑子里。
这场教学持续了一个小时,确保张征完全学会才停止。
“泡脚的药包和内服药丸都是十天的天,针灸也十天一次,下月初我再来,期间有意外情况,随时去城里找我。”
话音未落,院门外忽然传来一阵杂乱的脚步声。
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