第26章胸怀坚韧和力量，意志能开辟意想不到的奇迹(2)（2 / 3）

（28）持之以恒的首要秘诀是良好的开端；其次是不时回想当初的动机，保持向前的冲劲。

（29）受到挫折灰心丧气的时候，等待情绪重新振作再开始行动。

（30）永远不要开始着手你自己心存疑虑的事业。否则，只会使自己明晰的判断受到干扰，使头绪变成一团乱麻。如果后来的结果证明，你的错误在于缺乏信心，至少你还有理智的判断可以依赖。这一点比你已经失去的成功机会更加宝贵。

（31）如果你对生活有郁积多年的担心和恐惧，直面它们，勇敢执著地、顽强坚毅地面对它们，直到你发现它们只是懦夫而已。

（32）不要忧虑！为过去的事情忧虑是在挖掘别人的坟墓，让尸体自行腐烂，再也不要理它。为将来忧虑是在挖掘自己的坟墓，让身后埋葬你的人来做这件事情吧，用不着你自己操心。

（33）当大脑思维混乱的时候不要作出决定。

（34）千万不要在下午3点以后改变主意或者被人说服。上午可以作出更好的决定。

（35）下午3点以后千万不要作出重要的决定。上午10点之前你还没有“进入状态”，下午3点以后你的“状态”已经结束了。

（36）千万不要心不在焉地忽视对任何一个可能后果的深入考虑。

（37）一定要清楚地看到所有可能的后果。

（38）深入思考的时候，一定要把结果和动机区别开来；作出判断的时候，应该从后果的角度考虑动机。

（39）在作出决定之前，把可能出现的问题和困难尽可能想得严重。

（40）在作出决定之后，尽量把实际出现的困难看得没那么严重，尽可能把想象中的困难置之脑后，不过，所有的生活都需要冒险。

（41）如果一定要冒险，选择那些倾向于对你有利的。

（42）学会在考虑问题的时候强调那些不是近在眼前的动机、关联因素以及后果。一定要保证这些动机或相关因素没有被近在眼前的因素掩盖。比如：我想节约用钱来买一套房子，但是现在我想去度假。房子不是迫在眉睫的事情，而度假是近在咫尺的诱惑。

（43）在权衡动机的时候一定小心，不要让欲望占据过重的分量。即使眼前的事情时时刻刻提醒你它的存在，而长远的打算只是你心里模糊不清的预想，我们也朦朦胧胧地意识到，自己最强烈的愿望还是面向将来的长远打算。把自己关注的主要目标朝向这个方向，在一定时间之后必然会实现重大的目标。

（44）在考虑动机和后果时千万不要对自己撒谎。如果不得不撒谎，那就向别人撒谎吧，反正他们早晚会戳穿你的谎言；如果你总是对自己撒谎，你将是无可救药的傻瓜。

（45）一定要记住，谎言使人意志干枯、灵魂腐朽。

（46）对人要绝对真诚。

（47）永远不要反抗苏格拉底称为“魔力”的东西——从你内心深处发出的微弱声音：“最好还是不要这样！”——要谨慎地采取行动或者作出决定。

（48）如果你给敌人写了一封信，极力挖苦他丑恶的灵魂而使自己心情好转——一定不要在第二天之前把它发出。那时你会发现自己说得太多太过分。删掉一半——但是第二天之前还是不要发出。把它留在那里，不要销毁，这是一封很好的信。第二天你再把它精简。当你能够写一封简短明白而彬彬有礼的信，可以显示你良好的教养和适当的含蓄的时候，马上把最后写的这封信发出去，你会为自己的老道和周全感到满意。

（49）千万不要采取任何可能伤害别人或者伤害自己的行为。

（50）用最高尚的自我价值标准衡量自己的动机。

（51）把那些你认为与自己善良的直觉意识格格不入的动机和行为抛到脑后。

（52）一旦责任与娱乐、舒适之间发生冲突，要多想一想责任。

（53）永远不要作出违背自己明晰判断的行为。别人也许是对的，但是长远看来，即使自己错误的判断也比别人正确的判断要好。不要放弃对自己的判断。

（54）培养乐观积极的情绪，使之成为根深蒂固的习惯。

（55）永远不要追随别人或者模仿别人。你也许在无意识中存在这样的意愿，但是一定要有意识地想出新的观点和看法，开辟新的途径。

此外，弗兰科·哈德克还指出，对自己行为的全部细节都深思熟虑、考虑周到是不可能的。因此，生活一定要在正确的原则基础上养成良好的习惯。一个人智慧超群，有能力、有意志力实现自己预定的目标，但是由于忽略了这些一般的行为法则，结果最后他的目标全部落空。这样的人需要时刻保持警惕：千万不要为随随便便的念头所干扰。

自我测试：测测你的意志力强弱指数

下面是关于测试意志力强弱指数的选择题，每一题你可以在a、b、c、d、e中选择其中一项，然后根据题目下面的评分标准进行积分。a很符合自己的情况；b比较符合自己的情况；c难以回答；d比较不符合自己的情况；e很不符合自己的情况。

（1）当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延。

（2）我给自己订的计划常常不能如期完成。

（3）我能长时间地做一件枯燥的，但却重要的事情。

（4）在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。

（5）我没有睡懒觉的不良习惯，即使冬天也能按时起床。

（6）如果我对某件事不感兴趣，我就不会努力去做。

（7）我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。

（8）在遇到困难时，只要有可能，我就立即请求别人帮我。

（9）读书期间，没做完功课我就不会去玩。

（10）面对复杂的情况，我常常优柔寡断，举棋不定。

（11）只要学习需要，没有人强迫我，我也可以自觉坚持一个月不看电影和电视。

（12）我有时决心从第二天开始就做某件事，但到了第二天我的劲头就消失了。

（13）我答应别人的事情，就不会食言。

（14）如果我借到一本引人入胜的小说，我会忍不住在上课时拿出来偷看。

（15）我敢在冬天用冷水淋浴。

（16）在我遇到问题举棋不定时，就希望别人来帮助我作决定。

（17）我感到订计划应有一定余地，免得完不成时太被动。

（18）在与人争吵时，尽管明知自己不对，我也会忍不住说一些使对方感到难受的话。