第3章别让药物和错误常识害了你的眼睛(1)（1 / 2）

第3章别让药物和错误常识害了你的眼睛(1)

别再自以为是！重新认识眼睛和治疗办法，守护全家人健康。  生病是因为人体60兆个细胞饿了

人们总会在无意识中过度用眼。眼睛出现问题的最大原因到底是什么？

眼科医生都会众口一词地告诉你“原因不明”又或者“眼睛老化，所以没办法”……但是，使用今野式视力恢复训练法后，人们即便年老也不会得老花眼，哪怕是医生口中病因不明的眼疾也能治好。关键是，我们可不要小看人体的自愈力。

引起眼睛问题的最大原因就是氧供应不足。

要知道，吸取氧是人类生命活动根本中的根本。

据说人类就算不吃饭，仅仅喝水也能活1个月。

可是，说到憋气的时间，世界纪录保持者也只能做到22分钟不呼吸。

普通人只要1分钟不呼吸都会痛苦得动弹不得，10分钟不呼吸心肺功能便会停止，甚至可能会死亡。

人体约由40兆～60兆个细胞组成，这些细胞全都以氧为能源。也就是说，正因为有氧，人才能生存、活动。

何况，眼部肌肉和心脏一样，是人体中活动量最大的部位。为驱动肌肉一天运动10万次，就必须为肌肉提供大量的氧。然而，在氧供应不足的情况下，身体会首先将氧提供给事关性命的大脑、心脏等器官。相应地，眼睛就会得不到充足的氧，从而陷入缺氧的状态。

氧一旦不足，活动最频繁的睫状肌就会受到影响，从而导致近视与老花眼加重。

哪怕视力没变，氧不足也会导致新陈代谢减慢，进而使水晶体出现混浊引发白内障，或者引起眼球内的代谢变化，引起飞蚊症。眼球组织内还充满着一种被称作房水的体液，房水滞留在眼球内会对视神经造成压迫，并导致眼睛营养不足，引发会导致失明的青光眼。

有些患严重干眼症的女性还出现过睡眠时无呼吸症候群，即在睡觉时会出现数分钟的呼吸停止，导致人体陷入慢性缺氧的状态。

眼睛出问题的部位因人而异，但表现出来的都不过是近视、老花眼、远视、青光眼等几种症状。

不论眼睛出现怎样的问题，归根结底其真正原因都是供氧不足。

更进一步来说，癌症、脑中风、心脏病、动脉硬化、高血压、子宫肌瘤等所有疾病的成因都可以归结为供氧不足。

德国的诺贝尔医学奖获得者奥托·瓦尔堡博士及众多日本权威医生都曾提出过这一观点。

不解决供氧不足这一根本问题，无论从人体外侧进行怎样的治疗或矫正，都必定无法根治这些眼部疾病，它们最终还是会复发。

氧需要靠血液来运输。

一种方法根治一切眼疾

很多人都认为近视和远视是两种截然相反的病症。还有人觉得小孩子容易得近视，人老了就会得远视。

但是，正如之前所说，近视和远视产生的根本原因都是供氧不足，即血液循环障碍。

而我开发的今野式视力恢复训练法针对的是供氧不足这个根本原因，所以恢复训练不但能改善眼睛周围的血液循环，还能改善全身的血液循环。

因此，不论是对近视、远视、青光眼还是白内障，都有较好的治疗效果。

今野式视力恢复训练法的方针很简单：

从内脏开始改变，让氧能正常地输送到全身各个部位。即，调整体内脏器，让人体自愈力最大限度地觉醒。

此方针既没有药物的副作用，也没有手术的风险，安全且更有效果。这是我根据数万人的诊疗经验总结出来的结论。

受伤的伤口会自动愈合，得了感冒身体会通过发热杀死体内的病菌，这些全都依赖于人体的自愈力。

若没有促使新生细胞附着在一起封堵伤口的自愈力，哪怕请再高明的医生来缝合伤口，伤口也绝不可能愈合。

可见，增强自愈能力最重要。

接下来，跟大家说一件稍具冲击力的事吧。英国曾进行过一个试验，让感冒的人吃各种不同的药物，来看哪种药最有效果。

结果发现，什么药也不吃，老老实实躺下休息的那一组人感冒好得最快。

这就是人体蕴含的自我治愈的力量。人不停地吃药，会给负责解毒的肝脏造成负担，阻碍自愈力的发挥。

因为眼睛和肝脏有很深的联系，所以，不停地吃药会延缓眼睛的恢复。

别以为“眼睛疲劳睡睡就好”

很多人都有过这样的经历：眼睛疲劳时会感觉眼睛里面疼得厉害，甚至会睁不开眼。

人通过眼、耳、口、鼻、皮肤等五感来接收外界的各种信息。值得注意的是，人们接收到的所有信息中，约有八成信息都是通过眼睛得到的。

没错，一年365天，我们天天都在使用手机、游戏机和电脑，这就导致用眼过度。在我们的日常生活中这种情况非常普遍，所以眼睛疲劳几乎可以说是不可避免的事。

几乎所有的人都轻率地认为，眼睛累了只要睡一觉就会好。所以，他们从不重视眼睛疲劳这一问题。

但是，我们千万不要小看眼睛疲劳。

眼睛疲劳确实不是病，但任由疲劳积攒的话，视神经和睫状体因为根本就没机会恢复，所以只会一味地虚弱下去。结果就导致了眼睛出现了问题。

而且，一旦眼睛出现疲劳，就无法顺利地给大脑传递信息，集中力和认知能力也会因此下降。眼睛疲劳甚至还会引起头疼、肩膀酸痛、脖子酸痛、恶心干呕等不适症状。

更进一步来说，眼睛的疲劳若不解除，人体的自愈力就会变弱，免疫力也会随之降低。在这种状态下，人就会很容易得感冒或发生过敏，也容易患生活方式病。

人体的口鼻、脖子、肩膀等全身部位都会出现疲劳，但对于味觉和听觉等感官的疲劳度我们却很难明确感知。

只有眼睛的疲劳度可以通过“看文字的清晰度”“视力”等数值来推测，所以我们可以很容易地察觉出眼睛的异常。

身体的不适本就容易表现在眼睛上，若眼睛感觉疲劳，就意味着全身都处于疲劳的状态中。希望大家对此不要掉以轻心，此时应重新审视自己的生活。

致盲第一大症青光眼也能治好

“我不想失明！我到底该怎么办？！”经常会有一些走投无路的人来到诊所，他们患的都是青光眼。青光眼是导致日本人失明的第一大眼疾。

青光眼患者每年都在增加，2013年接受治疗的青光眼患者据推测约有40万人。