第6章管理自己，润滑性格（2）（2 / 2）

c.介于符合与不符合之间；

d.不大符合自己的情况；

e.很不符合自己的情况。

1.我很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。（）

2.我给自己订的计划，常常因为主观原因不能如期完成。（）

3.一般来说，我每天都按时起床，不睡懒觉。（）4.我的作息没有什么规律性，经常随自己的情绪和兴致而变换。（）

5.我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条，并身体力行。（）

6.我认为做事情不必太认真，做得成就做，做不成便罢。（）

7.我做一件事情的积极性，主要取决于这件事情的重要性，即该不该做；而不在于对这件事情的兴趣，即想不想做。（）

8.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。（）

9.在工作和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去工作。（）

10.我常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的话剧而忘记时间。（）

11.我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去。（）

12.我在学习和工作中遇到了困难，首先想到的就是问问别人有什么办法。（）

13.我能长时间做一件事情，即使它枯燥无味。（）

14.我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高。（）

15.我决定做一件事时，说干就干，决不拖延或者落空。（）

16.我办事喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就抓紧时间匆匆做完，所以别人不大放心让我干难度大的工作。（）

17.对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。（）

18.凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。（）

19.我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。（）

20.生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意。（）

21.我不怕做我从来没有做过的事情，也不怕一个人独立负责重要的工作，我认为这是对自己很好的锻炼。（）

22.我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。（）

23.我和同事、朋友、家人相处时，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。（）

24.在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头的话，甚至骂对方几句。（）

25.我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。（）

26.我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。（）

计分方法

单数题号：

a.记5分b.记4分c.记3分d.记2分e.记1分

双数题号：

a.记1分b.记2分c.记3分d.记4分e.记5分

各题得分相加，统计总分。

测试结果

1.111分以上：自制力很强。

2.91～110分：自制力比较强。

3.71～90分：自制力一般。

4.51～70分：自制力比较弱。