第22章10个月～11个月(1)（2 / 2）

捉迷藏是孩子百玩不厌的游戏，不仅会走的孩子能玩，1岁以内的孩子也能玩。

孩子会爬以后将他放在地毯上，妈妈让孩子看着躲在他能看见的地方，然后叫他快点找妈妈。当孩子爬几步能看见妈妈时，要表扬鼓励他。

孩子学步时，妈妈可以躲到孩子能找到的地方，但要注意把周围收拾好，使孩子无障碍行走。

（2）数数给孩子听

妈妈抱着孩子做事时，不忘记数数，比如吃饭时往饭桌上放碗，放一个数一个数；下楼梯时，下一级数一个数，让孩子熟悉数数的顺序。

目的：学数数。

（3）抓住了

将玩具用绳拴住，妈妈拎着绳，使玩具在孩子面前晃动，让孩子去抓。

目的：训练平衡。

（4）转来转去

妈妈坐在桌子的一面，将孩子放在桌子的另一面，让他扶着桌子站好。妈妈说：“到妈妈这边来。”孩子会慢慢扶着桌边转过去。

目的：练走。

（5）玩水

水是孩子百玩不厌的玩具。妈妈给孩子一盆温水，放进小瓶、小碗等，让孩子把水倒来倒去。这个游戏最适宜在夏天玩。

目的：学习数的最基本知识。

11个月婴儿喂养特点

11个月的孩子仍应每天早晚喂奶，三餐喂饭。

孩子出生之后是以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。

粥类的共同制法是取稻米、小米或麦片等约30克，加水3～4碗，浸1小时，置锅内煮1～1.5小时，煮至烂如糊即可。

为婴儿煮制的补充营养的粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为，大米：荤菜：蔬菜：豆制品=500克：（250～350克）：（250～350克）：（50～150克），另加植物油50～75克。

常用的婴儿粥类的做法如下：

（1）肉泥粥：取猪里脊洗净，剁成细末儿，加入粥中煮熟，可适当加葱、姜、盐，滴几滴香油。

（2）鱼粥：洗净去内脏的鱼（如青鱼，带鱼、鳗鱼等）整条蒸熟去骨刺压碎，将鱼肉研碎，拌人粥中煮熟，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。最好每周吃1～2次。

（3）肝泥粥：洗净的猪肝用刀横刮，再刮取切面处泥状物，加酒、盐放人粥中煮透。也可适当加些调料。最好每周吃1～2次。

（4）蛋花粥：将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸后放盐和熟油。

（5）芝麻、花生或核桃仁粥：芝麻、花生或核桃仁炒熟，研成面，加入粥中即可。

（6）菜粥：将嫩菜叶如菠菜叶、油菜叶等洗净切碎，放在粥里煮熟。

（7）糠麸水：取麸皮1碗、水5碗，加入10％盐酸（食用）数滴，浸1～2小时后煮沸，滤去渣，加糖水许即成。每月可分2次、3次饮用，对婴儿补充维生素b2、促进乳母乳汁分泌均十分有益。

（8）藕粉：取藕粉约5克，糖约5克，先用少许冷开水调和，再用沸水调成1小碗。

上述各种粥内最后都可以加入菜泥和豆制品煮熟再吃。