第8章2个月～3个月(1)（2 / 3）

在孩子6个月前，要给他足够的动作训练，这对他今后的生活有全面的影响。

亲子游戏

（1）找妈妈

让孩子卧在床上，妈妈拿着色彩鲜艳的玩具，如花球，彩色的绒娃娃等，放在孩子眼前30厘米处，让孩子注视玩具。片刻，将玩具移到一边，并对孩子说：“来，看这里，看这里。”训练孩子学习转头用眼睛找寻物品。

以后，妈妈可逐渐站在离孩子稍远的地方，摇动带声响的玩具，或轻声呼唤孩子的名字，引起孩子转头寻找妈妈。当孩子转头寻找到妈妈时，妈妈要夸奖他，亲亲他，这样来鼓励他。

目的：培养母子感情。

（2）藏猫猫

妈妈把孩子抱在怀里，爸爸用方巾遮住脸，然后突然拉下方巾，叫孩子的名字，逗他笑。一再把方巾放在孩子脸上，看他会不会拉下方巾逗爸爸笑。

目的：诱发愉快情绪。

（3）灯

孩子室内的灯不要太亮，离孩子远些。每天开灯的时候妈妈就说“灯”。几天以后，妈妈说“灯”，孩子就会用眼看灯。

目的：发展认知能力。

（4）声音在哪儿

妈妈左右手各拿一个会响的玩具，一会儿左手的出声，一会儿右手的出声，让孩子专心听，分辨不同的声音。

目的：培养听力。

（5）你好

妈妈将手指放在孩子手心，让孩子握住，然后轻轻摇动，口中说：“你好，你好。”或说：“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥。”孩子会很愉快。

目的：发展触觉和手的技能。

（6）用脚蹬

将一块厚纸板式三合板用松紧带系在小床栏上，将板触到孩子脚底，让孩子用脚蹬。蹬后板弹回，触到孩子腿他会再蹬。

目的：锻炼腿部运动。

（7）会踢球了

把一个球挂在大床上，妈妈抱着孩子坐在一边，把住孩子的脚，轻轻地使他的脚碰球，两条腿挨着踢。反复以后，孩子就能主动伸出脚去踢球了。

目的：练习腿的动作。

（8）找一找

妈妈拿小拨浪鼓跟孩子玩，然后拿着玩具走到孩子看不见的地方，摇响玩具，孩子会转头去找。

目的：发展感知能力。

（9）拉过来

在拖拉玩具的绳端绑上一个环，妈妈先拉着玩具走，表现得非常愉快。然后将环放在孩子手里，让他拉住玩具。

目的：练习抓握。

（10）玩水

妈妈抱孩子坐在浴盆里，放一些玩具在水上漂浮，让孩子拍打热水，抓玩具。母子两人都舒服愉快。

目的：锻炼肌肉。

（11）用脚踢

将一个滚动后能发声的球或其他玩具放在孩子脚边。开始时孩子无意碰到它，它发着声音滚开了。妈妈把球仍放在孩子脚边，反复以后，孩子就会主动用脚踢球了。

目的：增加运动。

（12）起来

孩子坐在妈妈膝盖上，妈妈手扶孩子腋下，将孩子慢慢往后放倒，再往前托起。

目的：练习平衡。

（13）抬头

让宝宝爬在大床上，妈妈与他头顶头爬下。妈妈拉住孩子的小手抚摸，孩子抬起头来看妈妈，妈妈对他微笑并说话。孩子抬头片刻就累了，可休息一下再玩，玩的时间几分钟即可。

目的：练习俯卧抬头。

（14）学倒立

孩子俯卧，抓住他的双踝慢慢提起来，孩子会用双臂支撑，呈倒立姿势，片刻轻轻放下。

目的：训练上臂。

注意：此游戏要轻柔，以孩子用力为主适可而止，不要猛地拉住孩子腿倒过来。

合理喂养

3个月婴儿喂养特点

这一时期提倡纯母乳喂养。婴儿在这一时期里生长发育是很迅速的，食量增加。当然每个孩子因胃口、体重等差异，食入量也有很大差别。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且还要注意奶的质量高低。母乳喂养要注意提高奶的质量，有的母亲只注意在月子中吃得好，而忽略哺乳期的饮食或因减肥而节食，这是错误的。孩子要吃妈妈的奶，妈妈就必须保证营养的摄入量，否则，奶中营养不丰富，直接影响到婴儿的生长发育。

3个月是孩子脑细胞发育的第二个高峰期（第一个高峰期在胎儿期第10～18周），也是身体各个方面发育生长的高峰，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，因此一定要提高母乳的质量。