第6章1个月～2个月(1)（3 / 4）

（2）还原成预备姿势。

（3）同（1）动作。

（4）还原成预备姿势。

（5）重复动作。

提醒：孩子两腿上举时，膝盖不弯屈，臀部不离床。

【第七节体后屈运动】

做二八拍

预备姿势：孩子俯卧，两臀放前方，两肘支撑身体，妈妈两手分别握住孩子脚腕。

方法：

（1）妈妈轻轻提起孩子双腿，身体与床成近似45度角。

（2）还原成预备资势。

（3）妈妈轻轻握住孩子肘部，将上体抬起，身体与床面成近45度角。

（4）还原成预备姿势。

（5）重复动作。

提醒：提腿和抬肘时，孩子身体要直，不能歪斜，以免损伤脊柱。这一节难度较大，须在孩子有一定体能时再做。做这一节时，妈妈也要小心、轻柔，不要勉强。

【第八节整理运动】

妈妈两手轻轻抖动孩子的两臂和两腿，或让孩子在床上自由活动片刻，使全身肌肉放松，不要做完操立刻抱起。

注意事项：

（1）做操前，妈妈要洗净手，摘下戒指、手表，以免划伤孩子。

（2）做操时，妈妈的动作一定要轻，态度要亲切，一边做一边与孩子说笑。

（3）做操时，孩子尽量少穿些。

（4）做操时如能放些音乐更好。

（5）做操要在孩子进食半小时到1小时以后为好，做完操将孩子放小床休息，然后哄他人睡。

（6）2～4个月的孩子可先学这套操的前4节，随着孩子长大，再逐渐一节一节增加到做8节。

（1）一动就响

妈妈用一宽布条，一端系在能发声响的玩具上，一端系在孩子的裤腿上。然后将玩具吊在床上方，孩子腿一动，玩具就发出声响。

目的：激发孩子的自我意识。

（2）看看是什么

用硬纸片画黑白线条，或几何形状，孩子此时对黑白反差大的图片更有兴趣。将图放在距孩子眼睛20～30厘米处，让孩子注视数秒。

目的：发展知觉与注意力。

（3）声音在哪里

妈妈拿一个彩色的，较大些的花铃棒，一边摇一边慢慢移动，从孩子左边到孩子右边，再从右边到左边，开始孩子的眼跟着玩具转，而后是头随着玩具从左到右，从右到左。

目的：视听定向。

（4）妈妈在哪里

妈妈经常俯身对孩子微笑，让孩子看妈妈的脸，然后妈妈转在一边，轻轻叫孩子的名字，引导孩子将头转过去看妈妈。

目的：训练追视。

（5）摸一摸

拿一件柔软的玩具放在孩子手里让他摸，然后放在他眼前让他看。

目的：发展视觉和触觉。

（6）听见了吗

用小铁盒或小塑料盒内装绿豆数颗，在孩子睡醒高兴时，在孩子身后30厘米处摇动，发出声响，看孩子有无反应。孩子听力正常，可有相应的面部反应。如无反应，可重复几次，仍无反应，应请医生检查。

目的：检查听力。

（7）读歌谣

妈妈将孩子抱在怀里，轻轻地摇，一边口中念儿歌：

小白兔

小白兔，白又白，

两只耳朵竖起来，

爱吃萝卜爱吃菜，

蹦蹦跳跳真可爱。

不管孩子懂不懂，只要他在听。妈妈声音柔和，儿歌押韵，就可培养孩子的语感。