第14章魔鬼训练（3 / 4）

听到重新来这三个字，萧子重和安声直接摔倒在瑜伽垫上，哀嚎痛叫：

“要命啊！！！”

100个俯卧撑做完后还不能马上休息，必须拉伸到位。

宫欢亲自监督三人。

在家时她穿着随心，挂颈的米色针织美背背心搭配宽松的阔腿裤，蹲在他们面前严厉指点着：

“腿上的那些死肌肉都给我抻直了，腿要匀称有肉，又直又长才好看，腰得细，腰间比例都给我按照标准来！一点儿料都没有拿什么媚粉！”

拉伸的泡沫轴表面凹凸不平，是特殊定制的款式，比一般的泡沫轴凸起更高，材料更硬挺，滚过身体肌肉时酸痛感冲上天灵感。

萧子重的背部整个压在泡沫轴上，来回滚动，痛感简直了。

他的手攥成拳，砰砰地砸着地板大骂，试图缓解痛意带来的想哭的感觉：“宫欢！！我和你不共戴天啊啊啊——卧槽好痛！！啊啊我要死了！”

就属他叫得最厉害。

安声以前是学舞蹈的，拉伸早已刻入dna，虽然难受得厉害却也能坚持住。

白嫩的脸因为痛觉紧皱，他皮肤白，滚过泡沫轴后皮肤显出大大小小的淤青。

宫欢又看向奚亭云。

她发现他很能忍耐。

如此高强度的训练，加上长达一小时的拉伸过程，他痛得身体都在发颤，时不时抖得厉害。

他的手指紧紧抓着瑜伽垫，浑身紧绷，呼吸很重，离得远也能听见。

除了偶尔实在受不了才吭一两声外，基本上不会喊痛。

是个好苗子。

奚亭云皮肤偏冷白，身上的淤青看起来比安声还要夸张，裸露出的手臂上面青紫一片。

宫欢半蹲在他面前，长发从肩头滑落，在奚亭云眼前飘晃，她轻声问：“还能坚持吗？”

奚亭云俯趴着在拉伸小腿，隐约有些抽筋，一抽一抽的疼。

因为疼痛他一直闭着眼，此刻他睁开眼，就看见飘动的发尾，紧跟而来的是发间浅淡的香味。额头隐忍的青筋微微凸起，他重重呼出气。

“可以。”

一边的萧子重叫得更厉害：“我不行了啊喂！宫欢你看我一眼啊，我浑身都疼得像被人打了一样！能不能休息啊！”

宫欢无动于衷：“哦。”

“？？？什么叫哦？你还是人吗？之前说得好听——啊啊啊我的腰！！”

她坐到一边不理会萧子重的嘀嘀咕咕，打开手机看高姐的消息。

三人的社交账号已经设置完成，人设定位也做好了。

最后来的萧子重适合走雅痞路线，安声则是天然呆路线，不过他偶尔不自知的撩拨也是个营销方向。奚亭云的性格内向，宫欢还没想好怎么给他铺路。<

这个星期，三人从早到晚，从饮食到作息各个方面被安排得明明白白。

别墅进进出出的人多不胜数，营养师、健身教练、舞蹈老师、造型师、服装师等等，三人被彻底的改头换面，焕然一新。

发型师将三人的发型根据自身特点来打造修理，服装师根据宫欢的要求找到了个适合他们的主题，制作出了多套高定服装。

三人坐在大厅临时布置出的摄影棚里拍摄，摄影师扛着专业设备布置好灯光，指导着他们摆出pose，相机镜头对着三人不断聚焦，闪光灯频繁亮起：

“对，萧先生眼神可以再狠一点哈，就是那种霸道总裁爱上我的狠，额，安先生，你不用狠，你睁大眼睛往天上看，对对，这最适合你。”

“诶，看，奚先生的表情很不错啊，对，专注地看镜头，想象这里是你的爱人。”

咔呲——

团队照很快出图，摄影师发给高姐，她将照片设置成三人社交软件背景图，接着又将三人拍出的单独主题写真照各自发了几条微博。

小助理在旁协助，给水军发语音消息：“看到我给你的账号了吗，去里面评论写真照片，重复率不要太高，5毛一条！”

就这样连轴转了几天，第七天，宫欢说要检查每周的训练成果。

有人期待，有人烦躁。

舞蹈训练室，舞蹈老师杰西卡打开音乐。

主c位安声，右侧是奚亭云，左侧是萧子重，随着音乐节奏的起伏，三人动作表情都到位了，比起刚开始好不少，但——

宫欢指着越跳越偏，快要跳到门外的萧子重、还有跟不上安声动作的奚亭云，问：

“他们这什么毛病？”

杰西卡为难：“他们三个不太熟悉，舞蹈动作是能跳出来，但是互相之间的配合还不太行，这和他们的相处也有关系，只有完全信任队友才能配合得更好。”

“就是没默契，对吧？”宫欢直说，杰西卡点点头。

——行。

宫欢当天就给他们加了默契训练内容。

包括但不限于：三个人前后站成排，绑住两边的腿，在距离100米外的站台上放着炸鸡薯条汉堡奶茶可乐麻辣烫薯片饼干等食物。

宫欢穿鹅黄色连衣短裙，扎着俏皮的斜马尾*，耳环是两朵大大的向日葵花，颇有种古灵精怪的灵动劲。