第86章他以为他的生活阳光普照（3 / 3）

“为什么哭？”邹一衡问肖长乐，“哭得这么伤心，让我也跟着难过了。”

“你难过了吗？”肖长乐立刻问道，想了想，摇头说，“我不知道，一看你这么平静，我就想哭。”

接着又说：“我也不知道自己为什么会这样，开始听你平静地说话，我就已经在忍了，然后听你温柔地哼着那首歌，我一下子就忍不住了。”

“其实我平时真的很少哭的，”肖长乐试图挽回自己的形象，“从小到大真的没哭过几次，最多眼眶湿一湿，然后眼泪在眼眶里打一下转，不会这么大雨淋漓的。”

“算了。”肖长乐说完自己都忍不住叹气，他今天不仅边喊边飙泪，说话都跟不上他飙眼泪的速度。

在哭完一场之后，还续了一场，梅开二度，细水长流地在邹一衡面前哭完了大半包餐巾纸。

肖长乐理直气壮：“我就是哭了，我就是想哭。”

“看你哭不用我交门票就行，”邹一衡笑着开口，“其实我想说的话还没说完，你哭得我太猝不及防了。”

肖长乐立刻坐正了:“那哥你说。”

什么话这么重要，肖长乐以为邹一衡告诉自己，他妈妈去世的事实就已经是全部了。

“你知道她为什么会崩溃吗？”邹一衡问道。

肖长乐老实地摇头，那部分完全没听懂。

为什么她离开了让她痛苦的环境，反而崩溃了，明明在没离开的时候，都还能勉强生活。

“我打个比方，”邹一衡说，“她在一栋年久失修、还不停漏水的房子里，顶着倾斜的支撑梁硬扛了很多年。”

“她撑到已经不能再坚持的那一天，放下了肩上的重量。等在房子外的修理队终于可以进场了。”

“他们会修补好漏水的房顶，恢复支撑梁的承重能力。但在房子的修理期间，不仅灰尘四处扬起，噪音还特别大，而且房子二十四小时、全面停水停电。”

这是他在等着肖长乐哭完的时间里，想到的能让肖长乐理解的比喻。

“她只看到了灰尘噪音和停水停电让她难以忍受，她不知道一切都只是暂时的。”邹一衡看着肖长乐说，“迟到的悲伤是暂时的；想哭却哭不出来，觉得没有意义，提不起劲的感受是暂时的；强烈的愤怒和委屈是暂时的；明明已经脱离，又总觉得要出事的恐惧是暂时的；以及深切的不安与焦虑，都是暂时的。”

在邹一衡询问是否跟上的目光里，肖长乐认真点头。

邹一衡接着说道:“但其实这一切都不是坏事，反而是真正修复的开始。维修队离开之后，灰尘被清扫干净，噪音全部消失，水电也恢复正常，她的这间房子会变得更坚固、更稳定，并且再也不需要她扛着支撑梁了。”

“她已经踏出了最困难的第一步——离开，她接下来的任务，不再是硬撑和扛住，而是允许自己痛苦和悲伤。这是修复的必经过程。”邹一衡停了停，接着说道，“然后耐心等待，慢慢被修复，慢慢被支持，最后一点点地重新建立生活秩序。”

邹一衡注意到，听到离开的时候，肖长乐神色一怔。

他想肖长乐大概是听懂了。

他相信肖长乐会奔向他自己更广阔的人生。

但一个人，无论多决绝、多坚强、多乐观，在离开觉得自己毫无价值感的环境的时候，在脱离原生家庭窒息的生活的时候，都是很痛苦的。

甚至会比他原本预想中还要痛苦得多。

但痛苦是暂时的，痛苦会过去，他想要告诉肖长乐，未来会好的，一定会好的。

是明天的希望，让他们撑过今天的痛苦。

作者有话说：

如果对c-ptsd感兴趣，可以读《不原谅也没关系》《创伤与复原》《我的骨头没有忘记》。

*应激的病理生理机制更复杂，免疫系统不是简单的抑制或者激活，应激和应急反应有区别。

就像衡哥说的那样，脱离原生家庭，可能会经历很长一段时间的低落和抑郁，但会过去的，那是你在重建和修复，一切都会好的，千万不要放弃。

今天给大家一个抱抱。

[抱抱]