第19章疗养篇(1)（2 / 4）

先刮风池、头后部、肩井及肩部，再刮背部膀胱经，然后刮手臂曲池穴，最后刮下肢的三阴交、足三里。

四、刮拭方法

泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。常用降压刮痧部位为颈背部、胸部的肌肉胀痛处。若身体胀痛不明显，则以督脉两旁俞穴，足太阳膀胱经，足少阳胆经及颈部、腋窝动脉行走部为重点刮痧区；头痛甚者由百会穴开始由上往下重刮；情绪激动，伴有心悸、心烦者加刮手少阴心经及手厥阴心包经，血压高而体虚头晕之人，加刮下肢足太阴弹经及足阳明胃经。

刮痧手法及注意事项：先在刮痧部位涂上刮痧油，再用刮痧板的凸面在皮肤表面呈45°角由上至下，紧压皮肤，用力压刮。刮痧手法由轻至重。刮痧降压多提倡重手法，刮至病人自觉刮后身体轻松为度。身体胀痛、头痛者，尤须反复重刮，每次刮痧时间约10分钟。若无凝血机制障碍，患者刮出人工淤斑为正常现象，可增强疗效。糖尿病患者、凝血机制障碍患者禁用刮痧。刮痧一定要用刮痧油，以免刮破皮肤。

五、常用的刮痧手法

面刮法

面刮法是最常用的刮拭方法。手持刮痧板，向刮拭的方向倾斜30°～60°，以45°最为普遍，依据部位的需要，将刮痧板的12长边或全部长边接触皮肤，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭。面刮法使用于身体平坦部位的经络和穴位。

平刮法

手法与面刮法相似，只是刮痧板向刮拭的方向倾斜的角度小于15°，而且向下的渗透力也较大，刮拭速度缓慢。平刮法是诊断和刮拭疼痛区域的常用方法。

历刮法

刮痧板角度与刮拭部位呈90°垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力，在约1寸长的皮肤上做短间隔前后或左右的摩擦刮拭。这种刮拭方式主要用于头部穴位。

3.拔罐降压疗法

火罐法属单纯拔罐法，为临床最常用的拔罐疗法，一般有广义和狭义之分，从广义讲是泛指各种拔罐方法，狭义则专指用火力排气的拨罐方法。这里系指后者而言。

凡竹罐、陶瓷罐、玻璃罐均可用于火力排气法。根据病情和应拔部位不同，可选用不同“罐法”的操作方法。罐具型号大小，可按病情和部位选用。

常用的拔罐手法

留罐法：又称坐罐法，是指罐拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐方法。适用于以寒邪为主的疾患。脏腑病、久病及病位局限者，多选用此方法。如经络受邪（外邪）、气滞血淤、皮痹、麻木、消化不良、神经衰弱、高血压等病症，用之均有疗效。

闪罐法：是指将罐吸拔在应拔部位后随即取下，如此反复一拔一取的一种拔罐法。若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。凡以风邪为主的疾患，如肌肤麻木、疼痛、病位游走不定者，如肌肉萎缩、局部皮肤麻木或机能减退的虚弱病症及中风后遗症等，多采用此法。此外，由于此法属于充血拔罐法，拔后在皮肤上不留瘀紫斑，故较适合面部拨罐。

走罐法：走罐法又称推罐法、拉罐法、行罐法、移罐法、滑罐法等，是指在罐具吸拔住后，再反复推拉、移动罐具，扩大施术面积的一种拔罐方法。此法兼有按摩作用，在临床中较为常用。凡某些经络、脏腑功能失调，沉寒痼冷、积聚，经脉、气血受阻，筋脉失养等疾病，如外感、皮痹、高血压、胃肠功能紊乱、心悸、失眠、寒湿久痢、坐骨神经痛、痛风、肌肉萎缩等均可选用。

此外，还有以下几种拔罐手法：

密排罐法

这种方法多用于身体强壮的年轻人。

指罐法

此法需要先用手指按穴位或揉患部再拔罐。

提罐法

通过肌肤的上下移动，可以震荡与之相应的内脏增强其功能。

摇罐法

手指对留在皮肤上的罐具进行有节奏的摇动。

转罐法

通过增大对所留罐具的旋转力量，达到促进血液循环的目的。

不同类型高血压的拔罐疗法

现代医学认为，高血压病与年龄、职业、环境、肥胖、高血脂、嗜酒、吸烟有关。一般分为肝火偏旺、痰浊上扰及肾虚火旺3种类型。

一、肝火偏旺

（一）症状

头痛眩晕，面红目赤，口干口苦，急躁易怒，便秘尿黄，舌红苔黄。

（二）治法

1方法一

（1）选穴

大椎、曲池、足三里、阳陵泉。

（2）定位

大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。

曲池：在肘横纹外侧端。

足三里：在小腿前外侧。

阳陵泉：在小腿外侧，坐位，屈膝成90°，膝关节外下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处的凹陷处，为取穴部位。

（3）拔罐方法

采用刺络拔罐法，用梅花针在上述各穴轻叩刺，以具体皮肤发红或微出血为度，再拔罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

2方法二

（1）选穴

肝俞、行间、太冲、侠溪。

（2）定位

肝俞：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。